요즘처럼 무척 덥고 습한 계절에는 시원한 물이나 음료, 아이스크림을 찾기 마련인데요.
특히 달콤한 음료나 아이스크의 경우에는 당 성분이 에너지도 충전해 주니, 체력이 떨어지기 쉬운 요즘 같은 계절에 먹기 좋은 식품들이라고 할 수 있습니다.
하지만 만일에 당뇨를 앓으시는 분들이라면 이러한 당 성분이 많이 들어간 식품들은 피하시는 게 좋은데요.
당뇨병은 현대사회의 고질적인 만성질환 중 한 가지로 꼽힐 만큼 많은 사람들이 앓는 질환이라고 할 수 있습니다.
하지만 나 자신도 이 질환에 걸릴 수 있다는 사실을 간과하는 경우들이 많은 데다가, 질환 의심 증상들이 당뇨병 때문인지, 아닌지 모호한 증상들인 것도 있어서 뒤늦게 치료를 받으시는 경우가 적지 않은데요.
그래서 오늘 당뇨병이 무엇인지, 그리고 어떤 원인으로 일어나는지, 당뇨의심증상으로는 무슨 증상들이 나타나는지 하나씩 알려드리고자 합니다.
혹시나 의심스러운 증상이 나타났거나 검사가 필요하신 분들이라면 더욱 유심히 봐주시면 좋을 듯합니다.
당뇨병은 어떤 질환인가요?
당뇨병은 혈중 포도당 농도의 수치가 지속적으로 높게 나타나는 질환으로, 소변에 당분이 많이 섞여서 나오는 것을 특징으로 합니다.
원래 우리 몸속에 인슐린이라는 호르몬이 식후에 상승한 혈당 수치를 낮춰주지만, 이게 제 기능을 못하여 질환이 일어난다고 볼 수 있는데요.
크게 1형과 2형으로 구분을 하는데, 둘은 같은 당뇨병이기는 하지만 일어나는 원인에서 차이를 보입니다.
1형은 인슐린 분비 자체가 되지 않는 상태여서 질환에 걸리는 유형이고, 2형은 인슐린 분비 자체는 되지만 앞서 말씀드렸던 제 기능을 못하는 상태여서 질환에 걸리는 유형이 되겠습니다.
당뇨병의 원인은 무엇인가요?
사실 당뇨병의 원인은 명확하게 밝혀졌다고 보기에는 어려우나, 대개 유전과 환경, 이 두 가지를 원인으로 보고 있습니다.
가족력, 즉 가족 중에서 이 질환을 앓으신 분이 계시다면 당뇨병에 걸릴 확률이 높아질 수 있죠.
환경적인 원인은 대개 생활습관이라고 보시면 되는데, 서구화된 식생활에 의해서 일어나는 비만, 그리고 바쁜 생활에 치여서 받는 스트레스 등이 이에 포함됩니다.
특히 평소에 탄수화물이 많은 식품을 드시거나 당 성분이 다량으로 함유된 식품을 많이 드시면 당뇨에 걸릴 가능성이 높다고 볼 수 있습니다.
그렇다면 내가 당뇨인지, 아닌지 판단을 해보려면 당뇨의심증상에 대해서 알고 계셔야겠죠?
의심 증상 1. 요의를 자주 느낍니다.
말씀드렸듯이 당뇨는 인슐린이 제 기능을 못하는 상태이기 때문에 포도당을 흡수하지 못하여 혈액 속에 그대로 남아있는 것입니다.
그래서 어떻게든 혈액 밖으로 걸러내고자 소변으로 배출하려 하는데, 이 때문에 소변을 보는 횟수가 정상적인 상태보다 많을 수밖에 없습니다.
그래서 화장실을 자주 가고, 특히 밤에 요의를 느껴서 화장실을 가는 경우가 잦아진다고 할 수 있습니다.
의심 증상 2. 큰 피로감을 느낍니다.
사실 피로는 바쁜 현대인들이라면 누구나 겪으실만한 증후인데요.
그렇다 보니 이게 당뇨병 때문인지, 단순히 잠이 부족해서인지 모호한 경우가 많고, 나는 피로감이 크니까 당뇨병인가라고 쉽게 생각할 수 있습니다.
하지만 피로감이 쌓이게끔 하는 상황에 노출이 되지 않았는데도 큰 피로감이 느껴지신다면 의심을 해보실 수 있죠.
예를 들어서, 전날에 잠도 푹 자고, 집에서 푹 쉬었는데도 불구하고 다음날 극도의 피로감에 시달리는 경우 의심해 볼 만한 상황이 되는 겁니다.
의심 증상 3. 계속 갈증을 느낍니다.
앞에서 언급 드린 당뇨의심증상인 잦은 소변과 연관 지어서 생각해 볼 수 있는 증상입니다.
아무래도 소변을 자주 본다면 당 성분 외에도 수분도 같이 배출이 되기 때문에 체내에 수분이 부족해지기 때문에 갈증이 일어나는 것이라고 보면 됩니다.
그래서 물을 자주 마시게 되는데, 이 역시 당뇨병 때문인지, 여름이어서 더워서 그런지 모호한 증상이기 때문에 유심히 봐주셔야 될 증상이 되겠습니다.
의심 증상 4. 무기력증이 나타납니다.
포도당은 우리 몸에 에너지로 쓰이는 성분입니다. 당 충전이 괜히 나온 말은 아닌 셈이죠.
그런데 인슐린이 제 기능을 못해서 포도당 흡수가 원활하지 못하다 보니 기력이 점차 없어지게 되는 겁니다.
에너지 공급원이 사라진 것이기 때문에 이런 증상이 나타나는 것이며, 잠을 푹 자더라도 계속 기력도 없고 피곤함을 느낄 수 있습니다.
이 밖에도 눈이 침침해지거나, 손과 발이 저린 증세가 나타날 수 있고, 자주 배고픔을 느끼고 체중이 줄어드는 증상도 보일 수 있습니다.
이렇듯 당뇨의심증상들은 생각보다 많기 때문에 더욱 주의하셔야 되는데, 보셨으니 아시겠지만 당뇨병 때문에 나타나는 증상인지 모호한 증상들도 있습니다.
그러니 내가 진짜 당뇨인지, 아닌지를 판단하시려면 내과를 찾으셔서 꼼꼼하게 검사를 받으셔야 합니다.
저희 구의 성모푸른내과의원은 쾌적하고 편안한 환경 속에서 환자분들의 꼼꼼한 검사를 진행해 드릴 수 있으니, 당뇨가 의심되시거나 꼭 그렇지 않더라도 검사를 받고 싶으신 분들은 내원해 보시면 좋겠습니다.
요즘처럼 무척 덥고 습한 계절에는 시원한 물이나 음료, 아이스크림을 찾기 마련인데요.
특히 달콤한 음료나 아이스크의 경우에는 당 성분이 에너지도 충전해 주니, 체력이 떨어지기 쉬운 요즘 같은 계절에 먹기 좋은 식품들이라고 할 수 있습니다.
하지만 만일에 당뇨를 앓으시는 분들이라면 이러한 당 성분이 많이 들어간 식품들은 피하시는 게 좋은데요.
당뇨병은 현대사회의 고질적인 만성질환 중 한 가지로 꼽힐 만큼 많은 사람들이 앓는 질환이라고 할 수 있습니다.
하지만 나 자신도 이 질환에 걸릴 수 있다는 사실을 간과하는 경우들이 많은 데다가, 질환 의심 증상들이 당뇨병 때문인지, 아닌지 모호한 증상들인 것도 있어서 뒤늦게 치료를 받으시는 경우가 적지 않은데요.
그래서 오늘 당뇨병이 무엇인지, 그리고 어떤 원인으로 일어나는지, 당뇨의심증상으로는 무슨 증상들이 나타나는지 하나씩 알려드리고자 합니다.
혹시나 의심스러운 증상이 나타났거나 검사가 필요하신 분들이라면 더욱 유심히 봐주시면 좋을 듯합니다.
당뇨병은 어떤 질환인가요?
당뇨병은 혈중 포도당 농도의 수치가 지속적으로 높게 나타나는 질환으로, 소변에 당분이 많이 섞여서 나오는 것을 특징으로 합니다.
원래 우리 몸속에 인슐린이라는 호르몬이 식후에 상승한 혈당 수치를 낮춰주지만, 이게 제 기능을 못하여 질환이 일어난다고 볼 수 있는데요.
크게 1형과 2형으로 구분을 하는데, 둘은 같은 당뇨병이기는 하지만 일어나는 원인에서 차이를 보입니다.
1형은 인슐린 분비 자체가 되지 않는 상태여서 질환에 걸리는 유형이고, 2형은 인슐린 분비 자체는 되지만 앞서 말씀드렸던 제 기능을 못하는 상태여서 질환에 걸리는 유형이 되겠습니다.
당뇨병의 원인은 무엇인가요?
사실 당뇨병의 원인은 명확하게 밝혀졌다고 보기에는 어려우나, 대개 유전과 환경, 이 두 가지를 원인으로 보고 있습니다.
가족력, 즉 가족 중에서 이 질환을 앓으신 분이 계시다면 당뇨병에 걸릴 확률이 높아질 수 있죠.
환경적인 원인은 대개 생활습관이라고 보시면 되는데, 서구화된 식생활에 의해서 일어나는 비만, 그리고 바쁜 생활에 치여서 받는 스트레스 등이 이에 포함됩니다.
특히 평소에 탄수화물이 많은 식품을 드시거나 당 성분이 다량으로 함유된 식품을 많이 드시면 당뇨에 걸릴 가능성이 높다고 볼 수 있습니다.
그렇다면 내가 당뇨인지, 아닌지 판단을 해보려면 당뇨의심증상에 대해서 알고 계셔야겠죠?
의심 증상 1. 요의를 자주 느낍니다.
말씀드렸듯이 당뇨는 인슐린이 제 기능을 못하는 상태이기 때문에 포도당을 흡수하지 못하여 혈액 속에 그대로 남아있는 것입니다.
그래서 어떻게든 혈액 밖으로 걸러내고자 소변으로 배출하려 하는데, 이 때문에 소변을 보는 횟수가 정상적인 상태보다 많을 수밖에 없습니다.
그래서 화장실을 자주 가고, 특히 밤에 요의를 느껴서 화장실을 가는 경우가 잦아진다고 할 수 있습니다.
의심 증상 2. 큰 피로감을 느낍니다.
사실 피로는 바쁜 현대인들이라면 누구나 겪으실만한 증후인데요.
그렇다 보니 이게 당뇨병 때문인지, 단순히 잠이 부족해서인지 모호한 경우가 많고, 나는 피로감이 크니까 당뇨병인가라고 쉽게 생각할 수 있습니다.
하지만 피로감이 쌓이게끔 하는 상황에 노출이 되지 않았는데도 큰 피로감이 느껴지신다면 의심을 해보실 수 있죠.
예를 들어서, 전날에 잠도 푹 자고, 집에서 푹 쉬었는데도 불구하고 다음날 극도의 피로감에 시달리는 경우 의심해 볼 만한 상황이 되는 겁니다.
의심 증상 3. 계속 갈증을 느낍니다.
앞에서 언급 드린 당뇨의심증상인 잦은 소변과 연관 지어서 생각해 볼 수 있는 증상입니다.
아무래도 소변을 자주 본다면 당 성분 외에도 수분도 같이 배출이 되기 때문에 체내에 수분이 부족해지기 때문에 갈증이 일어나는 것이라고 보면 됩니다.
그래서 물을 자주 마시게 되는데, 이 역시 당뇨병 때문인지, 여름이어서 더워서 그런지 모호한 증상이기 때문에 유심히 봐주셔야 될 증상이 되겠습니다.
의심 증상 4. 무기력증이 나타납니다.
포도당은 우리 몸에 에너지로 쓰이는 성분입니다. 당 충전이 괜히 나온 말은 아닌 셈이죠.
그런데 인슐린이 제 기능을 못해서 포도당 흡수가 원활하지 못하다 보니 기력이 점차 없어지게 되는 겁니다.
에너지 공급원이 사라진 것이기 때문에 이런 증상이 나타나는 것이며, 잠을 푹 자더라도 계속 기력도 없고 피곤함을 느낄 수 있습니다.
이 밖에도 눈이 침침해지거나, 손과 발이 저린 증세가 나타날 수 있고, 자주 배고픔을 느끼고 체중이 줄어드는 증상도 보일 수 있습니다.
이렇듯 당뇨의심증상들은 생각보다 많기 때문에 더욱 주의하셔야 되는데, 보셨으니 아시겠지만 당뇨병 때문에 나타나는 증상인지 모호한 증상들도 있습니다.
그러니 내가 진짜 당뇨인지, 아닌지를 판단하시려면 내과를 찾으셔서 꼼꼼하게 검사를 받으셔야 합니다.
저희 구의 성모푸른내과의원은 쾌적하고 편안한 환경 속에서 환자분들의 꼼꼼한 검사를 진행해 드릴 수 있으니, 당뇨가 의심되시거나 꼭 그렇지 않더라도 검사를 받고 싶으신 분들은 내원해 보시면 좋겠습니다.